FABADA ASTURIANA
Este blog no lo hice para tener seguidores, sería pretencioso, simplemente lo he hecho para tener un libro de cocina, allá donde fuera y lo necesitara. Ese objetivo está cumplido, pero hoy quiero, aparte de divertirme, documentarlo. Sólo voy a decir que no hubo amotinamiento en casa e incluso hubo quien repitió. ¿Empezamos?
La materia prima siempre es importante, pero en este caso, con los pocos ingredientes y la sencilla elaboración, se necesitan productos de calidad.
Ayer compré 1/2 kg de habas de riñón, creo que son las más indicadas por su tamaño, textura y suavidad, también resisten muy bien la cocción y apenas se despellejan; dato que se agradece porque desluce el plato y primero se come con los ojos.
Ingredientes para 4 personas:
- 1/4 kg de fabas (habas de riñón)
- 1 l de caldo de pollo ( o lo haces o lo compras en brick)
- 2 chorizos frescos
- 2 morcillas ( opcional, sólo si te gustan)
- 125 - 250 gr de panceta en taco no en lonchas ( fresca o curada, la que encuentres)
- 1 cabeza de ajos entera (limpia de pieles externas)
- 1 cebolla entera (también pelada)
- 1 cucharadita de pimentón ( mejor de la vera, marca diferencia)
- unas hebras de azafrán, machacado
- 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra (AOVE) ( un abundante chorretón)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1Ak0gignh9-3UQpzROJfico05gByW5lu8iME7-cnsWG6Ho3d9jKUP1Hc7RUoKyJ7vdI4pcImA5wbohJByqk2k9drIeS6vnL8GWLZ3RYHED9WwhhoSZN_heAPm3C_lSsq8nGDXfScAwbw/s200/IMG_20160214_103810.jpg)
Ponemos una olla grande, con capacidad para que se quede mediada después de poner todos los ingredientes, como en la foto de la derecha.
Incorporamos a la olla las judías y las cubrimos con el caldo de pollo, los chorizos, la morcilla y la panceta, también la cabeza de ajos y la cebolla.
Deja hervir lentamente ( este paso requiere un poco de atención ). Conforme hierve, se produce una espuma blanca que flota en la superficie y que tenemos que sacar. Cuando consideres que ya no habrá más espuma, es momento de incorporar el pimentón, el azafrán y el aceite AOVE.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDqB8vKp8l2PN91DEXhwjbly88CrHcI19Gq6k1rNLTm1pWBTagaQ6E9t0Alem6j9dkYyAI2JJSJJvkL8MaZRbxAPi7XJ82PjSjw8dorZJA2Z4wfVffBB7-PIuuNZSwZkfi5sYwV2YiTG0/s200/IMG_20160214_112114.jpg)
Sólo queda darse unos paseos cada 10 minutos aproximadamente, para asustar las habas (jeje, ya sabes... chorrito de agua fría, para romper el hervor) esta vez lo hice unas 4 o 5 veces ( no eches demasiada agua de cada vez, sino al final te quedará aguada la fabada y a ser posible queremos que se quede trabada, espesilla). Vigila que las habas están siempre cubiertas para que se cuezan bien y vigila también el punto de sal, que dependerá tanto del caldo de pollo como de la panceta. A tu elección queda.
Suena el cronómetro y este es el aspecto (foto de abajo), tiene que ser de consistencia espesa y cremosa.
Retiramos la olla del fuego y la dejamos reposar, una hora les viene bien, después de tanto estrés...
Retiramos y descartamos la cebolla y la cabeza de ajos.
Sacamos la panceta, el chorizo y la morcilla (si eso) lo troceamos en porciones pequeñas. Se puede presentar en una fuente todo junto, al centro de mesa, para que cada uno se sirva o se reparte en el plato de cada comensal, junto con las fabes.
¿ Qué problemas pueden surgir? uno de ellos que el guiso se quede muy líquido; en una taza pones un puñado de fabes (las rotas) y las machacas con un poco de caldo, hasta conseguir una pasta; esta pasta la pasas por un colador y la viertes en el guiso, para espesarlo.
Después de una hora, el guiso estará templado, así que volvemos a hervirlo. Llegó la hora de llamar a cada uno a su puesto, cuchara en mano. ¡Al ataque!
Fuente: Los fogones de josé andrés.
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